Un espace pour comprendre ce qui se passe en vous, vous libérer de ce qui vous pèse et avancer à votre rythme.
Hypnose Ericksonienne · PNL · RITMO
Un accompagnement pour comprendre ce que vous vivez et avancer à votre rythme.
Hypnothérapeute et PNListe, installée à Morteau, je propose des séances d’Hypnose Ericksonienne, de PNL et de libération émotionnelle pour vous accompagner dans votre évolution.
Il arrive parfois que l’on se sente dépassé, bloqué, ou simplement que l’on ne sache plus très bien comment avancer.
Je prends le temps de comprendre avec vous ce que vous vivez, ce dont vous avez besoin aujourd’hui et ce vers quoi vous souhaitez aller.
Chaque personne est différente.
Chaque accompagnement l’est aussi.
Un accompagnement adapté
Je ne travaille pas avec une méthode unique. Selon ce que vous vivez, ce qui se présente en séance et votre rythme, je peux m’appuyer sur différentes approches.
L’hypnose permet de travailler avec cette partie de nous qui fonctionne de manière plus automatique : nos réactions, certaines habitudes, certains mécanismes ou associations émotionnelles. Elle peut permettre d’accéder différemment à vos ressources intérieures et d’accompagner le changement dans le respect de votre rythme.
La Programmation Neuro-Linguistique permet notamment d’identifier certains automatismes, modes de pensée et comportements qui ne correspondent plus à la personne que vous êtes aujourd’hui. Elle offre des outils concrets pour développer de nouvelles façons de percevoir une situation, de réagir et de mobiliser vos ressources.
Inspiré notamment de l’EMDR, le RITMO est une approche que j’utilise particulièrement lorsque certains événements ou souvenirs continuent de provoquer une charge émotionnelle importante. Il peut être intégré à l’accompagnement pour travailler autour des chocs émotionnels, des expériences difficiles et des traumatismes.
Mon accompagnement
Je prends d’abord le temps de vous écouter et de comprendre ce que vous vivez aujourd’hui.
Certaines personnes ont besoin de comprendre. D’autres ont besoin de travailler davantage avec leurs émotions, leurs ressentis ou leurs réactions automatiques.
Nous allons regarder ensemble ce qui se passe pour vous, ce qui vous pèse, ce qui se répète, ce qui vous bloque, mais aussi ce dont vous avez besoin pour avancer.
Je m’adapte à votre histoire, votre sensibilité et votre rythme.
Selon ce qui émerge au fil des séances, je peux m’appuyer sur différents outils et approches, sans méthode toute faite.
C’est aussi de cette expérience et de plusieurs centaines d’accompagnements qu’est née, au fil des années, ma méthode A.B.I.R.
Un accompagnement adapté
Ou peut-être sentez-vous simplement que quelque chose ne va plus comme avant, sans parvenir à comprendre exactement pourquoi.
Quelle que soit votre situation, je prends d’abord le temps de comprendre avec vous ce que vous vivez et ce dont vous avez besoin aujourd’hui.
Prendre rendez-vousQui suis-je ?
Mon parcours vers l’accompagnement s’est construit au fil de mon histoire, de mes expériences et surtout d’une profonde curiosité pour l’humain.
Au fil des années, je me suis formée à différentes approches autour de l’inconscient, des émotions et du changement, tout en accompagnant plusieurs centaines de personnes.
Aujourd’hui, ce qui reste au cœur de mon travail est simple : vous écouter, comprendre ce que vous vivez et vous accompagner à votre rythme.
Mon expérience et mes formations
Des personnes, des histoires et des problématiques différentes qui ont enrichi ma pratique au fil des années.
4 ans d’accompagnement
Une pratique qui continue de se construire au fil des séances, des rencontres et de l’expérience.
+ de 20 ans d’expérience professionnelle
Un parcours professionnel et entrepreneurial qui m’a beaucoup appris sur l’humain, les relations et les responsabilités.
Découvrez en un clic les diplômes et certifications qui accompagnent ma pratique.
Mon parcours
Mon parcours s’est également enrichi de formations approfondies autour de la programmation inconsciente et mentale et du pouvoir des mots, ainsi que de la gestion du stress et des peurs, de la méditation, de la gestion des relations et de la libération émotionnelle.
Non. Contrairement à l’image que l’on peut parfois avoir de l’hypnose, vous restez conscient(e) et libre à tout moment. Vous entendez ma voix, vous pouvez parler, bouger et interrompre la séance si vous en ressentez le besoin.
L’hypnose est simplement un état de conscience différent, qui permet de travailler autrement avec ce qui se passe en vous, toujours dans le respect de votre rythme.
L’état hypnotique est un état naturel que nous expérimentons régulièrement sans forcément nous en rendre compte : lorsque nous sommes absorbés par un film, plongés dans nos pensées ou tellement concentrés que nous perdons momentanément la notion du temps.
Chaque personne vit cependant l’hypnose différemment. Mon rôle est d’adapter la séance à votre manière de fonctionner et à votre sensibilité.
L’Hypnose Ericksonienne permet notamment d’accéder à vos ressources inconscientes et de travailler avec certains mécanismes automatiques.
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) permet davantage d’observer et de faire évoluer certaines perceptions, façons de penser, réactions et comportements.
Ces deux approches peuvent être utilisées séparément ou se compléter au cours de votre accompagnement.
Vous n’avez pas besoin de le savoir avant de venir.
Je prends d’abord le temps de comprendre ce que vous vivez, ce dont vous avez besoin et ce que vous souhaitez voir évoluer. Je peux ensuite vous proposer les outils qui me semblent les plus adaptés, toujours à votre rythme.
Le RITMO, inspiré notamment de l’EMDR, peut être intégré à l’accompagnement lorsque certains événements difficiles, souvenirs ou traumatismes restent associés à une charge émotionnelle importante.
L’objectif est de travailler sur la manière dont cette expérience continue de vous affecter aujourd’hui, dans un cadre adapté à votre situation.
Il n’existe pas de nombre de séances identique pour tout le monde. Chaque personne arrive avec son histoire, ses besoins et son propre rythme.
Certaines personnes ressentent des changements rapidement, tandis que d’autres ont besoin d’un accompagnement plus progressif. Nous faisons régulièrement le point ensemble afin d’adapter la suite de l’accompagnement.
Les séances d’hypnose et de PNL ne sont généralement pas prises en charge par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles proposent cependant un remboursement partiel ou un forfait pour certaines pratiques d’accompagnement.
Je vous conseille de vous renseigner directement auprès de votre complémentaire santé afin de connaître les conditions prévues par votre contrat.
