Hypnothérapeute Morteau
Libérez-vous de ce qui vous empêche d’avancer grâce à l’Hypnose Ericksonienne et la PNL. Cabinet à Morteau, avenue Charles-de-Gaulle.
Hypnothérapeute et PNListe, certifiée à Lausanne et installée à Morteau, je propose des séances d’Hypnose Ericksonienne, de PNL et de libération émotionnelle pour vous accompagner dans votre évolution.
À certains moments de notre vie, on a le sentiment de comprendre ce qui ne va pas, de savoir ce qui nous bloque, et pourtant, on n’arrive pas à s’en libérer.
Mon approche part du principe que nous avons tous en nous toutes les ressources nécessaires pour évoluer. Je suis simplement là pour vous guider et vous accompagner à mobiliser ces ressources et vos capacités d’auto-guérison, grâce à l’Hypnose Ericksonienne et à la PNL.
L’Hypnose Ericksonienne permet d’accéder à vos ressources inconscientes et de les mobiliser, tandis que la PNL permet de travailler sur vos perceptions, vos schémas de pensée et vos réactions afin de faire émerger de nouvelles possibilités.
Ces deux approches se complètent pour vous permettre de retrouver et de mobiliser vos propres ressources, ainsi que vos capacités naturelles d’autorégulation et d’auto-guérison.
Un accompagnement à votre rythme, dans un espace d’écoute et de confiance.
Des outils différents pour une approche globale
Hypnose Ericksonienne
L’hypnose permet de travailler avec cette partie de nous qui fonctionne de manière plus automatique : nos réactions, certaines habitudes, certains mécanismes ou associations émotionnelles. Elle peut permettre d’accéder différemment à vos ressources intérieures et d’accompagner le changement dans le respect de votre rythme.
La PNL
La Programmation Neuro-Linguistique permet notamment d’identifier certains automatismes, modes de pensée et comportements qui ne correspondent plus à la personne que vous êtes aujourd’hui. Elle offre des outils concrets pour développer de nouvelles façons de percevoir une situation, de réagir et de mobiliser vos ressources.
Le R.I.T.M.O
Inspiré notamment de l’EMDR, le RITMO est une approche que j’utilise particulièrement lorsque certains événements ou souvenirs continuent de provoquer une charge émotionnelle importante. Il peut être intégré à l’accompagnement pour travailler autour des chocs émotionnels, des expériences difficiles et des traumatismes.
Une approche profondément personnalisée
Chaque personne est différente.
Chaque histoire est unique.
C’est pourquoi je ne vous accompagne pas avec une méthode toute faite.
Certaines personnes ont besoin de comprendre. D’autres ont besoin de travailler davantage avec leurs émotions, leurs ressentis ou leurs réactions automatiques.
J’adapte les outils utilisés à votre histoire, votre sensibilité, votre rythme et ce que vous traversez aujourd’hui.
Cette expérience et les différents outils que j’ai acquis au fil des années m’ont également amenée à développer ma propre approche : la méthode A.B.I.R.
Une approche née de ma pratique, de mes formations et de plusieurs centaines d’accompagnements.
Peut-être vous reconnaissez-vous dans l’une de ces situations ?
J’accompagne notamment les personnes qui vivent :
• Stress, anxiété et peurs
• Hypersensibilité et émotions difficiles à réguler
• Traumas
• Difficultés de confiance et d’estime de soi
• Troubles du comportement alimentaire
• Arrêt du tabac
Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations, sachez qu’il est possible de se libérer des schémas qui se répètent et de retrouver plus de confiance et de sérénité.
En tant qu’hypnothérapeute et PNListe à Morteau, je suis là pour vous accompagner sur ce chemin.
Qui suis-je ?
Mon parcours
Il y a une dizaine d’années, j’ai moi-même ressenti le besoin de mieux comprendre ce qui se passait en moi. Hypersensible et profondément empathique, je pouvais facilement me laisser envahir par les émotions, le stress et tout ce qui se passait autour de moi. Je manquais également de confiance et d’estime de moi, jusqu’au jour où un événement difficile m’a amenée à prendre une décision essentielle : dire stop et apprendre à poser mes limites.
C’est à ce moment-là que j’ai découvert la PNL, puis l’Hypnose Ericksonienne et différentes approches de libération émotionnelle. Ce chemin m’a permis de prendre conscience de quelque chose qui allait profondément changer ma façon de voir les choses : nous possédons en nous bien plus de ressources que nous ne l’imaginons.
Cette découverte a fait naître en moi l’envie d’aller plus loin, de me former et, surtout, de transmettre à mon tour. Aujourd’hui, après plus de 500 personnes accompagnées, mon objectif reste le même : vous aider à retrouver vos propres ressources, à vous libérer de ce qui vous empêche d’avancer et à reprendre votre place dans votre propre vie.
Pourquoi me faire confiance ?
+ de 500 personnes accompagnées
Des histoires et des problématiques différentes qui ont enrichi ma pratique et ma compréhension de l’être humain.
4 ans d’accompagnement
Une pratique construite au fil des séances, des rencontres et de l’expérience.
+ de 20 ans d’expérience professionnelle
Un parcours entrepreneurial qui m’a également appris énormément sur l’humain, les responsabilités, les relations et la confiance.
Formations & approches
Maître Praticienne en PNL
Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne
Praticienne en RITMO
Praticienne en Hypnose Conversationnelle
Coach certifiée en développement personnel
Techniques de libération émotionnelle
Formations complémentaires
Puissance des mots et de la pensée
Programmation des pensées et compréhension de l’inconscient
Méditation
Méditation et conscience de soi
Gestion du stress et des peurs
Stress, anxiété et peurs : comprendre, apaiser, libérer
Relations
Compréhension des relations et gestion des schémas relationnels
Approche énergétique
Énergie, chakras et équilibre intérieur
Libération des blessures émotionnelles
Enfant intérieur, blessures de l’enfance et chemin émotionnel
FAQ
Est-ce que je vais perdre le contrôle pendant une séance d’hypnose ?
Non. Contrairement à l’image parfois véhiculée par l’hypnose de spectacle, vous restez conscient(e) et maître de vous-même pendant la séance. Vous entendez ma voix, vous pouvez parler et interrompre l’expérience si vous le souhaitez.
L’Hypnose Ericksonienne vous amène simplement vers un état de conscience différent, qui permet de travailler plus facilement avec vos ressources inconscientes, tout en respectant votre rythme.
Est-ce que tout le monde est réceptif à l’hypnose ?
L’état hypnotique est un état naturel que nous expérimentons régulièrement sans forcément nous en rendre compte : lorsque nous sommes absorbés par un film, plongés dans nos pensées ou tellement concentrés que nous perdons momentanément la notion du temps.
Chaque personne vit cependant l’hypnose différemment. Mon rôle est d’adapter la séance à votre manière de fonctionner et à votre sensibilité.
Quelle est la différence entre l’Hypnose Ericksonienne et la PNL ?
L’Hypnose Ericksonienne permet notamment d’accéder à vos ressources inconscientes et de travailler avec certains mécanismes automatiques.
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) permet davantage d’observer et de faire évoluer certaines perceptions, façons de penser, réactions et comportements.
Ces deux approches peuvent être utilisées séparément ou se compléter au cours de votre accompagnement.
Comment savoir quelle approche est la plus adaptée pour moi ?
Vous n’avez pas besoin de le savoir avant de venir.
Je travaille avec plusieurs approches Hypnose Ericksonienne, PNL, RITMO et libération émotionnelle et je ne propose pas le même accompagnement à chaque personne. Nous échangeons d’abord sur ce que vous vivez, vos besoins et ce que vous souhaitez voir évoluer. Je peux ensuite adapter les outils utilisés à votre situation et à votre rythme.
Dans quelles situations le RITMO peut-il être utilisé ?
Le RITMO, inspiré notamment de l’EMDR, peut être intégré à l’accompagnement lorsque certains événements difficiles, souvenirs ou traumatismes restent associés à une charge émotionnelle importante.
L’objectif est de travailler sur la manière dont cette expérience continue de vous affecter aujourd’hui, dans un cadre adapté à votre situation.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Il n’existe pas de nombre de séances identique pour tout le monde. Chaque personne arrive avec son histoire, ses besoins et son propre rythme.
Certaines personnes ressentent des changements rapidement, tandis que d’autres ont besoin d’un accompagnement plus progressif. Nous faisons régulièrement le point ensemble afin d’adapter la suite de l’accompagnement.
Les séances sont-elles remboursées ?
Les séances d’hypnose et de PNL ne sont généralement pas prises en charge par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles proposent cependant un remboursement partiel ou un forfait pour certaines pratiques d’accompagnement.
Je vous conseille de vous renseigner directement auprès de votre complémentaire santé afin de connaître les conditions prévues par votre contrat.
Contact
06.74.57.20.08
info@thera-source.com
8 Av. Charles de Gaulle Bâtiment A étage 2, 25500 Morteau – France