• Comment gérer le débordement émotionnel.

Il est crucial d’enseigner à votre enfant à identifier ses émotions et à les exprimer verbalement. Cette compétence l’aidera à développer une meilleure régulation émotionnelle. Avec le temps, il acquerra des stratégies pour réagir de manière appropriée lorsqu’il sera confronté à une émotion. Par exemple, il pourra apprendre à se calmer s’il est en colère, au lieu de réagir par des cris ou des gestes violents.

• Comment partager ses expériences.

• Comment accéder à un état ressource puissant et intense avec le cercle de l’excellence.

Dans ce module, nous allons voir ensemble :

• Comment faire face aux critiques négatives et au harcèlement.

• Comment gérer les gestions de conflits par les positions de perception.

• Comment augmenter la flexibilité par des métaphores ludiques.

• Comment s’exprimer, apprendre et changer.

• Comment créer, imaginer, inventer avec des techniques de relaxation et de pleine conscience.

Dès que nous identifions le problème en question, il est essentiel d’agir rapidement et de mettre en place des actions pour restaurer le sentiment de sécurité de notre enfant. Cependant, il est également important de réfléchir à ce qui pourrait se produire lorsqu’il entrera dans l’adolescence. À ce moment-là, de nouveaux défis surgiront. Il est crucial de ne pas laisser l’insécurité en faire partie.

Mais Qu’est-ce que la phobie sociale chez l’enfant ou l’adolescent ?

La phobie sociale se manifeste par une peur persistante des interactions sociales, où l’individu (qu’il soit enfant ou adolescent) craint d’être le centre de l’attention des autres et éprouve des angoisses irrationnelles. Ces peurs sont alimentées par une anticipation négative du jugement des autres, ce qui engendre confusion, hésitation et, finalement, une incapacité à agir efficacement.

Les différents symptômes émotionnels et comportementaux de la phobie sociale :

Préoccupation constante de se retrouver dans des situations embarrassantes ou humiliantes, crainte que les autres remarquent son anxiété, passer beaucoup de temps à envisager de multiples scénarios, adoptant une grande prudence voire se repliant sur soi-même, évitement des situations où l’individu risque d’être au centre de l’attention, anxiété intense plusieurs jours ou semaines avant une interaction sociale prévue, malaise lorsqu’il s’agit de parler à des inconnus ou même à des relations proches, évitement des regards en regardant souvent vers le sol ou en utilisant son téléphone portable, tendance à s’intégrer dans des mondes virtuels, avec des animaux ou à préférer rester isolé dans sa chambre, voix souvent basse et communication verbale limitée, réactions principalement internes et mentales, peur d’exprimer ses opinions et politesse excessive envers les autres, présence particulièrement marquée chez une personne vis-à-vis du sexe opposé, surtout à l’adolescence, moments de solitude et sentiments de tristesse et de dépression, même si l’individu préfère rester dans ces situations et y trouve refuge en premier lieu.

Symptômes physiques de la phobie sociale :

Rougeur des joues, accélération des battements cardiaques, sensation de nausée pouvant, dans les cas chroniques, conduire à des vomissements et à des épisodes de diarrhée, tremblements, transpiration excessive, manifestation de troubles gastriques et intestinaux, difficulté à respirer normalement, sensation de vertige ou de tête qui tourne, sentiment de vide mental, froideur des mains et des extrémités.

Dans ce module, nous allons voir ensemble :

• Comment bâtir des relations positives en restant fidèle à soi-même avec authenticité et simplicité.

• Comment tirer parti de ses aptitudes innées dans la vie de tous les jours ? Se connaitre soi-même et accepter qui l’on est.

• Comment autoriser les erreurs comme partie intégrante du processus d’apprentissage et exploiter les échecs comme des opportunités d’évolution.

• Comment définir des micro-challenges, se gratifier, tout en continuant à apprécier les défis sans être préoccupé par le jugement extérieur ?

• Comment savoir quelles sont les raisons derrière la tendance des enfants à se comparer aux autres, et comment aborder cette situation de manière constructive ?

• Comment favoriser une communication visuelle réussie en capitalisant sur ses talents naturels ?

Je dispose de divers outils pour aider un jeune à surmonter ses difficultés.

Toutes mes méthodes s’inscrivent dans le cadre des « thérapies brèves », ce qui signifie que nous nous concentrons sur la recherche de solutions plutôt que sur l’identification des causes du problème.

À cet âge, les interactions sociales revêtent une grande importance. La PNL peut fournir des compétences relationnelles précieuses qui peuvent s’avérer bénéfiques tout au long de sa vie, facilitant ainsi ses interactions avec autrui.

Sur le plan académique, la PNL offre des outils non enseignés en milieu scolaire, permettant d’organiser, d’apprendre, de mémoriser et de fixer des objectifs atteignables. Il est essentiel pour moi que votre enfant soit motivé à nous rencontrer !

Je vous serais reconnaissant(e) d’en discuter avec lui.

Aucun changement ne peut être instauré sans la volonté de votre enfant.

Dans ce module, nous allons voir ensemble :

• Comment reconnaitre le pouvoir de la pensée et observer son fonctionnement.

• Comment utiliser l’extraordinaire potentiel de l’imagination et de la visualisation.

• Comment formuler ses mots de façon constructive.

• Comment construire une meilleure communication grâce au pouvoir des mots.

• Comment utiliser son pouvoir de créativité.