L’HYPNOSE ERICKSONIENNE, QU’EST-CE QUE C’EST ?
L’état hypnotique est un phénomène naturel que nous vivons quotidiennement sans en avoir forcément conscience. L’hypnose ericksonienne utilise ce phénomène pour induire un état de transe avec pour but d’apporter des changements et des ressources chez un individu.
En quelques mots :
En dépassant les résistances du conscient, l’hypnose permet d’enlever les barrières internes et de faire émerger les ressources que la personne possède déjà, sans y avoir accès.
L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès, mais pas forcément de la même façon. Si la plupart des individus répondent bien à des suggestions verbales directes, d’autres auront besoin d’une approche indirecte pour provoquer l’état de conscience modifiée recherchée.
Cette puissante technique vous permettra d’aller à l’intérieur de vous-même pour chercher les ressources existantes, plutôt que d’aller à l’extérieur pour chercher des réponses qui ne sont pas forcément adaptées. Ainsi, vous pourrez vous appuyer sur votre propre sagesse naturelle inexploitée. Les réponses inconscientes seront donc amenées au conscient et pourront être utilisées pour produire le changement.
Motifs de consultation
(liste non exhaustive)
Gestion du stress et des symptômes d’anxiété.
Amélioration du sommeil (insomnie).
Gestion de la dépendance (tabac...).
Gestion des phobies et des peurs.
Gestion des émotions.
Amélioration de l’estime de soi et de la confiance.
Changement de certains comportements.
Gestion de poids.
Difficulté d’attention et de concentration.
Les Conflits émotionnels.
Les Traumatismes.
Le Deuil.
La planification de l’avenir.
Gestion de la douleur par l’hypnose Ericksonienne.
Énurésie.
*Si vous avez des questions en lien avec un motif en particulier; n’hésitez pas à nous contacter.
Nous pouvons en parler ensemble au téléphone avant de nous rencontrer (sans aucun frais).
LES CONSULTATIONS,
Les consultations ont lieu dans mon cabinet à Morteau ou en ligne et sont programmées pour une durée d’une heure pour les enfants et entre une heure et une heure trente pour les adultes. Elles consistent en un entretien permettant de recueillir les informations essentielles pour identifier votre objectif et ainsi proposer des pistes d’évolution et de changement adaptées à votre contexte familial, professionnel ou personnel.
Ensemble, nous allons définir vos aspirations, identifier les obstacles et comprendre vos motivations. Ensuite, nous explorerons les aspects de votre situation qui empêchent le changement et la réalisation de vos objectifs. Cette phase implique d’identifier les racines des blocages et des limites que vous rencontrez. Il s’agit d’une étape cruciale pour comprendre pleinement ce que vous ressentez intérieurement et également pour cerner vos croyances limitantes et vos blocages, pour enfin choisir le protocole d’accompagnement le plus adapté.
Pour entreprendre ce cheminement, il est crucial de comprendre précisément la nature de l’état limitant, qu’il s’agisse :
- D’une situation actuelle vécue.
- D’un blocage issu d’une expérience passée.
- D’un manque de confiance en soi.
- D’une difficulté à changer et à évoluer.
- D’un traumatisme lié à l’enfance.
- D’un comportement restrictif.
- Etc…
Durant cette phase,
j’emploie l’hypnose ericksonienne, un outil puissant pour le développement personnel. En présence des défis complexes rencontrés par mes clients, cette méthode me permet de les guider vers l’émergence de nouvelles ressources internes, leur permettant ainsi de se surpasser sans s’épuiser.
À travers l’Hypnose Ericksonienne,
J’accompagne les individus dans un voyage intérieur pour explorer leurs ressources internes, plutôt que de chercher des réponses à l’extérieur qui pourraient ne pas être adaptées. Ainsi, ils peuvent puiser dans leur propre sagesse intérieure souvent sous-utilisée. En faisant émerger les réponses de leur inconscient vers le conscient, ces dernières peuvent être utilisées pour instaurer un changement rapide et durable. En franchissant les barrières du conscient, l’hypnose dissipe les résistances internes, facilitant ainsi le travail thérapeutique.
En complément de l’hypnose, j’exploite largement les outils de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) Et le RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires)(proche EMDR) des techniques puissantes qui permettent un traitement en profondeur. N’hésitez pas à me contacter pour obtenir davantage d’informations ou pour planifier un premier entretien. Je suis enthousiaste à l’idée de vous rencontrer et de vous accompagner dans votre parcours.
Consultation en Hypnose
1H30
Pour la première consultation : Celle-ci a pour but de se rencontrer et de déterminer un objectif de travail. Nous discutons ensemble de votre ou vos problématiques afin d’aller vers le bien-être rapidement. (Nous n’utilisons pas forcément l’hypnose thérapeutique lors de la première séance, mais je me réserve le droit d’utiliser de l’hypnose conversationnelle pendant cette séance) Elle se déroule sous la forme d’un entretien et permet de collecter les informations nécessaires pour déterminer votre objectif et ainsi trouver les pistes d’évolution et de changement en adéquation avec votre environnement familial, professionnel ou personnel. Cette séance est également l’occasion de répondre à vos questions et interrogations, de parler des méthodes employées dans le cadre de la thérapie puis de les découvrir.
Hypnose pour enfant
1H
L’hypnose est un excellent moyen d’arriver à des résultats rapides sur des problématiques données avec un enfant. L’idée est de lui apprendre à trouver ses propres ressources et les utiliser pour dépasser sa problématique actuelle. Les méthodes utilisées sont les jeux, le dessin, les métaphores, le RITMO®, l’hypnose conversationnelle et les histoires contées
Consultation de suivi en hypnose
1H30
Les échanges et les dénouements issus d’une consultation peuvent mener à des prises de conscience et orienter les prochaines étapes de la démarche. Il est préférable d’espacer les rendez-vous d’au moins deux semaines. Cela vous permet d’apprécier les changements que vous vous êtes apportés, et de les renforcer ou des les adapter sur une prochaine date. Une séance peut débloquer plusieurs situations, en plus de votre problème initial, si la solution apportée était à l’origine de plusieurs problèmes. Elle peut aussi révéler d’autres pistes de travail que vous pourrez aborder sur la séance suivante. Ainsi, vous êtes différent à chaque nouvelle visite. En général le nombre de consultations varie de 3 à 8, ce n’est qu’une information approximative. Vous êtes à l’origine de votre propre changement. Je vous propose des outils pour le recréer, le développer et le conserver en toute autonomie, en étant acteur engagé de votre mieux-être dans votre quotidien. En toute bienveillance, nous travaillerons ensemble pour vous soulager, vous sublimer et faire renaitre en vous l’équilibre. A votre écoute, je vous accompagne dans votre mieux-être, pour vous permettre d’aller chercher en vous, les réponses utiles à votre avancée intérieure.
Consultation Hypnose en visio
1H30
Description du service Hypnose en Visio consultation. Profitez des bienfaits d’une séance d’hypnose en Visio consultation, chez vous dans un environnement calme et confortable. Les bienfaits sont immédiats. L’hypnose est un état naturel. Je vous accompagne par ma voix vers un état modifié de conscience. Vous êtes chez vous en sécurité, dans un endroit calme, les conditions idéales pour profiter pleinement de votre séance. La flexibilité des horaires. Je vous propose des rendez-vous la journée, en début de soirée ou le week-end. Durée de la séance d’hypnose : 1h30 Rendez-vous par mail info@thera-source.com.
Questions Fréquentes
Combien de séances seront nécessaires ?
L’un des résultats immédiats est le calme et la détente. Les résultats vont dépendre de chaque personne. La rapidité des résultats varie d’une personne à l’autre et de la situation. L’hypnothérapeute va d’ailleurs respecter le rythme de changement de la personne.
Comment se déroule une rencontre en hypnose thérapeutique ?
La première rencontre est d’une durée d’environ une heure. Les rencontres de suivi sont d’une durée d’une environ 90 minutes. Durant ce moment, l’hypnothérapeute va prendre le temps de discuter avec vous de votre situation et des raisons qui vous amène à consulter afin d’ensuite utiliser l’hypnose en tant qu’outil. La séance d’hypnose est un moment lors duquel vous pourrez vivre de la détente et de la relaxation. Cet état sera de plus en plus profond et facilement accessible d’une fois à l’autre.