Pour parvenir à voir un regard nouveau, dotez-vous d’un nouvel ensemble de croyances incluant votre nature spirituelle ou divinement réalisée, Dr Wayne Dyer propose dans son livre « Arrêtez de vous trouver des excuses ! » un magnifique exercice:
Posez-vous la question suivante « Si personne ne m’avait dit ce que je suis, qui serais-je ? »
Méditez tranquillement là-dessus, en passant un certain temps dans cet espace qu’est la non-connaissance. Imaginez que votre subconscient n’existe pas et qu’il n’existe aucun lieu où stocker des excuses durant votre vie. Il n’existe en vous qu’un espace clair, à la fois ouvert et accueillant : une table rase, une ardoise vierge, avec une surface magique sur laquelle rien n’adhère. Vous pouvez par exemple imaginer que votre conscience quotidienne n’absorbe plus du tout les opinions des gens auprès desquels vous avez grandi. Dans ce petit rêve éveillé, jamais personne ne vous a dit qui vous étiez. Alors, qui êtes-vous donc ?
La beauté commence au moment où vous décidez d’être vous-même. Vous êtes que ce que vous décidez d’être, vous seul!
Rappelez-vous : Nos pensées consolident nos croyances, et nos croyances consolident nos valeurs, alors elles deviennent notre réalité